Alasan Utama Mengapa Tumbuhan Hijau Penting di Konsumsi

Tahukah Anda apa alasan Utama Kita harus mengonsumsi Tumbuhan Hijau? Klorofil, klorofil merupakan zat hijau pada daun yang sangat dibutuhkan tanaman untuk membuat makanannya sendiri. Sayuran hijau sangat penting dikonsumsi karena mengandung klorofil.

Selain dibutuhkan oleh tanaman untuk membuat makanannya sendiri klorofil juga sangat dibutuhkan oleh tubuh . ini dikarenakan klorofil adalah senyawa protein yang berperan sebagai penyembuh di dalam tubuh, membangun sel darah merah, stimulator sel, detoksifikasi karena memiliki sifat antiseptik dan juga memperbaiki sel yang rusak.

Tubuh dapat mengonversi klorofil menjadi hemoglobin sehingga akan memperkaya darah. Selain itu klorofil juga sangat bermanfaat untuk meredakan asam lambung, mengurangi peradangan dan nyeri, meningkatkan fungsi usus, dan juga mengurangi masalah pernapasan.

Sayuran dan buah hijau juga sangat efektif untuk menurunkan berat badan. Sehingga dapat mempermudah program diet Anda. Bagi ibu menyusui sayuran hijau mampu meningkatkan produksi air susu.

Banyak bukan manfaat sayuran hijau bagi kesehatan? so kenapa tidak makan sayuran hari ini J

Baca juga!
http://spirit.web.id/manfaat-buah-anggur-untuk-ibu-hamil
http://spirit.web.id/cara-menurunkan-kolesterol-dengan-bahan-alami
http://spirit.web.id/manfaat-kemangi-bagi-kesehatan-dan-kecantikan
http://spirit.web.id/manfaat-madu-untuk-kecantikan
http://spirit.web.id/cara-memutihkan-ketiak-dengan-cara-alami
http://spirit.web.id/5-manfaat-kulit-pisang
http://spirit.web.id/air-terjun-terindah-di-indonesia
http://spirit.web.id/penyakit-keputihan-pada-wanita-dan-cara-pencegahannya
http://spirit.web.id/manfaat-minyak-ikan-untuk-kesehatan
http://spirit.web.id/manfaat-yogurt-untuk-perawatan-rambut